40代50代で派遣の事務職に採用されるためには

■40代から50代の方が派遣の事務職で仕事を得るコツ

「派遣」の職種は様々なものがあり、中でも事務職は若い世代から中高年まで、人気のある仕事の一つです。
但し、派遣事務中央区の仕事のオファーはやはり若い派遣スタッフが求められる場合も多く、希望しても、年齢が上昇するほどそのハードルは高くなりやすい、というのが現状です。

しかしながら、決して不可能というわけではありません。
年齢と経験を重ねているからこそのスキルや強みをアピールすれば、採用されるケースは多いにあります。

ここでは40代から50代の方が派遣の事務職で仕事を得るための、コツを見ていきたいと思います。

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(1)中高年の募集が多い派遣会社を選ぶ

派遣会社は独立系の会社もあれば、母体企業を持つその系列企業など様々です。
母体企業の業種によっては、雇用するスタッフの職種が限られるケースもあり、どうしても若い年代のスタッフが求められることがあります。

そういう会社に登録しても、採用率は少なくなり効率的ではありません。
そこで選ぶなら中高年の募集が多く、また実際に中高年のスタッフが多く稼動している会社を選んで、登録するのがベストです。

(2)謙虚さや協調性をアピールする

年齢が上昇するに従って、働く先の上司や同僚は自分よりも年下というケースが増えてきます。
採用する側も「この人は上司よりも年齢が上になるが、大丈夫だろうか」という懸念を持っています。

そこで、できるだけ「謙虚さ」をアピールすることが大切です。
「初心に戻って頑張ります」という態度を示せば、好感度は上がるでしょう。

また、どんな年代の方ともうまくやっていける「協調性」がある事は、年代問わず求められます。
特に中高年でも、若い社員が多い中に溶け込んでゆけるかどうかは、採用面で加味されるポイントです。

(3)中高年ならではのスキルをアピール

事務職の経験年数が多い人であれば、採用側もある程度の信頼を置いています。
また自社以外の企業で培われたノウハウは、それまで自社になかった新たな効率性を持つ事もあり、採用する側にも大きなメリットをもたらします。

技術職や営業職のように目に見えた実績をアピールすることは難しいですが、仕事の効率を高めるためにこんな工夫をした、などの経験をアピールしてみると効果的です。

(4)OAスキルをアピール

仕事で使用する汎用ソフトの基本操作が出来る事はもちろんですが、「エクセル」などはマクロが組めるなどの上級スキルがあるなど、他の社員よりもOAスキルが高ければ重宝されることは間違いありません。

企業によっては他にも使用頻度が高いソフトがあるでしょうから、自分が使いこなせるものは多いにアピールしましょう。

貸切バスを利用する団体が増えている

1.貸切バスのメリットとは

町内会や会社の旅行、小学校の社会科見学など様々な場面で貸切バスは利用されていますが、その方が料金を安く済ませることが出来るので重宝している人が沢山います。

マイクロバスや小型バス、中型バスや大型バスなど参加人数に合わせてバスの大きさを決めることが出来る点も大きな魅力で、中にはガソリン代や乗務員代を含めて価格を設定している会社もあるので大変便利です。

利用の時期によって料金を変えている会社も多く繁盛期には少し高くても閑散期にはかなり値段が下がるので、その時期を狙ってバスを貸し切って旅行をすると言うのも一つの良い方法です。

曜日によって料金を変えている会社も多く土曜日や日曜日、祝日などは利用する人が多いので少し高いのが一般的ですが、月曜日や水曜日などは利用者はそれほどいないのでかなり安い料金に設定されていることが多いです。

このように季節や曜日によって料金が大きく変わって来るので、貸切バスを利用して旅行することを考えている人はこの点をよく考えて計画を練ることが大切です。

その他にも利用時間や走行距離によって料金が変わることがあるのでこの点にも注意が必要ですが、特に走行距離の場合には一定の距離を超えた場合には割増料金を支払わなければならないこともあるのでよく確認する必要があります。

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2.深夜移動する場合は料金をしっかり確認しておくこと

中には深夜に移動して朝に目的地に到着するように計画を立てている団体もありますが、その場合にはドライバーが2名以上必要となることもあるので乗務員代がかなり高くなります。

それを見越して料金について考える必要があるので、深夜に移動することを考えている場合にはどれ位余計にお金がかかるのか予めよく確認することが重要です。

私も貸切バスを利用して町内会の旅行に参加したことがありますが、この時に問題となったのがトイレ休憩でどれ位の感覚でパーキングエリアに寄った方が良いか色々と考えた経験があります。

特に私が参加した旅行ではお年寄りの人数が多いこともありトイレ休憩に関しては十分に考慮する必要があったので、この点を重要視して計画を立てました。

旅行の計画は自分達で考える必要があったのでけっこう大変だったのですが、予想外の展開があり急にお腹が痛み出した人が出た場合には乗務員の方が機転を利かせて近くのパーキングエリアに寄ってくれたので助かりました。

このようなこともあり貸切バスを手配する際にはお金のことはもちろんのこと、信頼出来るドライバーを手配してもらえるかを確認することもとても重要なことだと思いました。

 

自分で出来る歯周病チェック

歯周病ってどんな病気?

歯周病は歯と歯茎の間に炎症が起こる病気です。
進行する前に早く発見することが大切です。
自分でチェックしてみましょう。

【口の中の粘つき】

まず、口の中の粘つきがあるかをチェックします。
歯周病になると口の中がネバネバします。

口の中には300種類以上の細菌が住んでいます。
この細菌は普段は悪い影響はありません。
しかし歯磨きが足りなかったり、細菌が繁殖したりすると歯にたくさんの汚れ(プラーク)がくっつき口の中が粘ついてしまうのです。

本来、唾液はサラサラしています。
唾液がネバネバしていて糸を引くようになったら注意が必要です。

特に朝、起きた時は口の中が乾燥しています。
起床時に粘つきがないかチェックすると分かりやすいです。

【歯茎の色】

次に歯茎の色をチェックしましょう。
健康な人の歯茎は薄いピンク色をしています。
ところが歯周病になると赤みを帯びたピンク色になったり、赤く腫れたりします。

軽い場合は歯と歯茎の間だけ、ほんのり赤くなっていることもあります。
症状が進行すると歯茎が黒ずんできます。
歯茎は症状を見分けるバロメーターなので、歯磨きの時に注意して見てみましょう。

【口臭】

大きな特徴の一つが口臭です。
唾液は健康な状態では臭いはありません。
口臭も症状を見分けるポイントになります。

歯周病の口臭は大きく分けて3つの臭いがあります。

1つ目は血の臭いです。
歯茎が炎症を起こして出血した場合、口臭に血の臭いが混じります。
口から血の臭いがした時には要注意です。

2つ目は腐敗臭です。
これは歯と歯茎の間に隙間ができ、そこに食べ物のカスが詰まってしまったことにより起こります。
詰まった食べ物が腐ってしまい臭いがするのです。

3つ目は膿の臭いです。
歯茎に炎症が起き、膿んでしまったため臭いが発生します。

口臭はなかなか自分では気づきません。
マスクをするとマスクの中に臭いが籠るので、自分で気が付くことが出来ます。

またデンタルフロスを使った後、臭いをチェックするとよく分かります。
口臭が気になる場合には、ブレスチェッカーを使ってみましょう。

歯と歯の間に隙間ができたと感じる時は要注意

その他にも歯茎のハリがなくなった、歯が伸びたような気がすると感じた時には、歯茎が下がっている可能性もあります。
特に歯と歯の間に隙間ができたと感じる時は要注意です。

また歯磨きの時に出血がある場合には、歯茎が炎症を起こしています。
普段から歯茎の状態を確認しましょう。

歯周病は早期発見早期治療が大切です。
セルフチェックして軽いうちに治したいですね。
歯周病 専門医

井草実業にゴミの埋め立て地について聞いてみた

終わることのないゴミの問題

買い物をして食べ物を食べたり飲んだり、洋服を着たりしていますが、必ず何かゴミが出てきます。
燃えるものもあれば燃えないものもあり、燃えないものは厄介です。

埋め立て地に行って埋めてしまうでしょう。
ただ、日本は決して国土が広いとは言えません。
よく狭いと言われているくらいですから、本当にこのままで良いのかを考えましょう。
専門業者の井草実業もゴミの問題については真剣に考えています。

自治体によっては、かなり事細かにリサイクルに回しています。
使わなくなったからと言って、燃やしたり埋めたりしないといけないわけではありません。

加工すれば何かに変えられるものはたくさんあります。
紙は再生しに生まれ変わりますからよく資源回収されています。

文房具屋へ行くと、再生紙と書いてある製品をよく見ませんか。
誰かが使った紙が再生紙へと生まれ変わりました。

ビンや缶も分別されています。
ビンは色で分けて集められているところもあります。

透明なビンもあれば、栄養剤が入っている場合は茶色いですし、アロマオイルが入っていると青いでしょう。
それぞれ分けて集めればよりリサイクルしやすくなります。

ペットボトルのキャップは本体と分離しなければいけない

最近では缶よりもペットボトルで飲み物を買っていませんか。
ペットボトルの場合はキャップと本体とを別々に回収しています。
ラベルもはがさなくてはなりません。

面倒ですが、一人一人が手間をかけるだけで良いので協力しましょう。
こうやって少しでもゴミの量を減らすことで、埋め立て地の問題をなくさなくてはなりません。
井草実業も言っています。

利用できるものなのに、分別しなければ埋め立て地行きとなるものはたくさんあります。
自分がやらなくても誰かが分別してくれると思わないで自分でやりましょう。

確かに、外で捨てれば業者の人が分別してくれるかもしれません。
しかし、自分の家で出たゴミは誰かが分別するわけではありません。

家具や家電の処分について

家具や家電はどうやって処分していますか。
家具はなるべく細かく切って捨てている人が多いでしょう。

家電は捨てるのではなく、新しい家電製品を買い替える時に家電量販店に引き取ってもらう人もいます。
引越しする時に、引っ越し業者が引き取ってくれることもあるでしょう。

最近は、スマートフォンを使っている人が多くなり、個人間でやり取りできるフリマアプリが人気です。
いらなくなった家具や家電を誰かが買ってくれるかもしれません。

家電は古くても壊れていても意外と買ってくれる人はいます。
部品が欲しくて購入することがあるからです。
修理したくても機械が古すぎて部品が手に入らない時に、壊れた家電から使える部品を取り出して使うことはよくあります。

フリマアプリを使ってお小遣いを稼ぐことは、環境にとっても良いことかもしれません。
使えるものはとことん使うことができます。

自分はいらなくても必要な人はどこかにいるかもしれないので、スマートフォンを使っているのならばいらないものをフリマアプリで売ってみませんか。
そうやって捨てるものを減らせば限りある埋め立て地をあまり使わなくて済みます。

埋め立て地は限りあるのか?

なぜ、埋め立て地は限りあるのでしょうか。
それぞれの国には領土があります。

領土は、領海と領空も含まれており、ここで問題になるのが領海です。
海に無尽蔵にゴミを捨てて埋め立て地を作るわけにはいきませんし、それで領海が広がるわけでもありません。
あくまでも領海内に作らなくてはならないと考えると意外と残りは少ないでしょう。

海は広いからと言って、ゴミを捨てれば汚すことにもなってしまいます。
海の生態系にも影響が出てしまうかもしれません。
なるべく影響が出ないようにはしていますが、全く何も起こらないわけではないでしょう。

あと何年分くらいは利用できるという試算は出ています。
しかし、それよりもこのようなことを考えなくて良いように、もっとリサイクルに一人一人が力を入れたほうが良いのかもしれません。

着なくなった洋服はどうする?

着なくなった洋服は、古着屋に行って売っている人はたくさんいます。
ノーブランドの場合は引き取ってもらえない古着屋も多いですが、何でも引き取ってくれる古着屋もあるので探してみましょう。

また、お店によってはリサイクルのために古着を回収していることもあります。
こういう取り組みには積極的に参加しましょう。

女性下着のメーカーでは、下着を回収して燃料を作るプロジェクトを定期的に行っています。
指定された袋に下着を入れて渡すだけです。
女性は下着の処分に困っている人が多いのでこのプロジェクトはとても人気があります。

このように企業でもリサイクルを行っているところはたくさんあります。
インクのカートリッジも回収箱があるのでなるべく捨てないで回収箱に入れてください。

回収されたものはリサイクルされたのちに世に出回ることもあります。
個人だけの取り組みでは限界があるかもしれませんが、企業がリサイクルに取り組んでもらえば各段にゴミの量が減るので環境にも良いことです。
忙しい人もたくさんいますが、このような取り組みに参加してみてください。

オキシトシンの特徴と効果について

注目されるオキシトシン

オキシトシンは幸せホルモンや抱擁ホルモンとも呼ばれる成分ですが、今急速に注目を集めています。

脳の視床下部から作られるホルモンで、古くから女性の出産や育児と関わりがあるホルモンとして知られてきましたが、近年研究が進むにつれて驚くべき効果が発見されるようになりました。

具体的には、幸せな気分になる、ストレス・不安・恐怖の減少、他者への信頼が高まったり関りを持ちたいと思う気持ちが高まる、学習意欲・記憶力・心臓機能の向上などです。

精神面だけでなく健康面でのプラス効果も期待できるため、できるなら多く分泌させたい成分です。

それではどうすればオキシトシンを分泌させられるのかというと、このホルモンは家族や他者とのふれあいに関わりが大きいことから自分以外の誰かとの関わりを持つことで分泌させることができます。

恋人や配偶者がいる人であればスキンシップを取るだけで分泌され、見つめあうだけでも効果が期待できます。

恋人や配偶者がいない場合でも家族との団らんで分泌されますし、同性とのスキンシップも有効なため友人との外出や会話を行うのも良いでしょう。

特定の誰かでないといけないわけでなく他者と一緒に時間を過ごして楽しむことが重要なのです。

それでは家族と一緒に住んでいない人で、友人と会う時間を作るのも難しいという人はどうすれば良いのかというと、人でなくとも犬などの哺乳動物と交流を持つことでオキシトシンを分泌させることができます。

また感動することや自身の感情を素直に表に出すことができればそれでけでも効果があるとされています。

テレビを見て感動した、カッコ良いと思ったなどその気持ちを素直に出して感受性を豊かにすることが大切です。

更には外でたまたますれ違った誰かに親切に接するだけでも良いのです。

道を譲ったり席を譲る、扉を開けてあげるなどの行為によって感謝の言葉を受け取るだけでも効果的です。

大切なのは自身の心がプラスの方向に大きく動くことなので、そうなるような出来事に積極的に触れていくようにしましょう。

ストレスの要因の一つとなる仕事

ストレスの要因の一つとなるのが仕事ですが、仕事面でも日頃からオキシトシンの分泌を促すよう意識して行動することでイライラを抑えやすくなります。

分泌促進のポイントとしては前述したように積極的に他者と交流することと、心にとって心地よい刺激を与えることです。

このことから考えると、職場では積極的に挨拶をしたり、ありがとうなどのお礼の言葉を述べたりとプラスの気持ちになれるようなコミュニケーションをとることが効果的です。

同僚など職場の関係者と食事に行ったり時には愚痴を言うことも大切です。

人とのコミュニケーションによって分泌は促進されますが、中でも共感することやしてもらうことは大きな効果を発揮するからです。

また、個人よりもグループで仕事を行い達成する方が心にとっては良い刺激となります。

互いを励ましあったり信頼すること、褒め合うことは心にとってプラスの感情をもたらすためです。

他にも、職場の誰かと関わりを持つだけでなく自分自身のリラックスできる時間を作り出すことも有効です。

好きな音楽を聴いたり綺麗だと思う景色を眺めたり、おいしいものを食べるだけでも五感が刺激され心にプラスの感情が生まれます。

通勤や休憩時間などの空いた時間にこれらのことを取り入れると良いでしょう。

こうしてオキシトシンが多く分泌されることで心身にとって良い影響を与えることができます。

実際に海外で行われた研究によると、心を落ち着かせてリラックスさせるセロトニンや痛みを抑えるエンドルフィン、やる気と関わりがあるドーパミンの働きにも作用することが分かっています。

加えて、循環器や呼吸器・消化器など内臓の働きをコントロールするのに欠かせない自律神経の働きも活性化させます。

自律神経が整うことでストレス耐性が強化され内臓の調子を整えることができ、体の調子が良くなればそれだけ精神面でも安定し幸せになることができます。

肩こりや便秘の解消にも役立つ

そして自分の心が安定すると人にも優しく接すことができるため、人間関係を良好に保てるとも言われています。

更にはストレスが減ってリラックスしやすくなることから肩こりや便秘の解消、血圧を正常値に保つ、免疫力をアップさせるなどの効果があることも分かっています。

脳の疲労が取れるため認知症の予防としても効果が認められており、幅広く様々な良い影響を得られることが分かります。

このような素晴らしい効果を持つオキシトシンですが、実は海外では点鼻薬として販売されており日本でも個人輸入やネット通販によって購入することができます。

噴射することでストレス軽減などの効果を得られる他、種類によっては媚薬のような効果を併せ持ったものも販売されています。

実際の効果としては個人の感覚や感じ方による部分が大きいため一概には言えませんが、手軽に摂取できる方法ではあります。

このように今後も更に研究が進み、更に有益な情報がもたらされる可能性があります。

前向きに毎日を過ごすためにも分泌方法を身に着けてうまく活用していきたいものです。